YUV News Logo
YuvNews
Open in the YuvNews app
OPEN

फ़्लैश न्यूज़

एंटरटेनमेंट बॉलीवुड

सारा ने इस डाइट प्लान से कम किया अपना वजन

सारा ने इस डाइट प्लान से कम किया अपना वजन

सारा ने इस डाइट प्लान से कम किया अपना वजन
बॉलीवुड अभिनेत्री सारा अली खान ने बहुत कम समय में बॉलीवुड में अलग अपनी पहचान बना ली है। लेकिन अपने अभिनय के साथ सारा अली खान अपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर भी काफी चर्चा में रहती हैं। क्योंकि कुछ साल पहले ही ओवरवेट दिखने वाली सारा आज लोगों के लिए फिटनेस आइकॉन बन चुकी हैं। हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने अपनी डाइट और लाइफस्टाइल के बारे में कुछ बातें शेयर कीं। सारा ने बताया कि वह सुबह के वर्कआउट के साथ हल्दी, पत्ता गोभी और और गर्म पानी लेना पसंद करती हैं। वर्कआउट के बाद वहां प्रोटीन डाईट लेती हैं जिसमें ग्रीक योगर्ट और उसके साथ एक कप कॉफी शामिल है। उन्होंने अपने ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर को लेकर बताया कि उन्हें नॉनवैज बेहद पंसद है और वहां अपनी डाईट में अंडे और चिकन जरूर रखती हैं। इसके अलावा वहां चाईनीज डिशेज की शौकीनहैं। जब सारा से पूछा गया कि उनके ट्रांस्फॉर्मेशन में क्या चीज सबसे मददगार साबित हुई,तब उन्होंने बताया कि वहां सुबह, दोपहर, शाम, हर वक्त सिर्फ पिज्जा खाती थीं। लेकिन अब वो पिज्जा अवॉइड करती हैं। सारा ने बताया कि वहां सुबह जल्दी उठने के बजाय, रात को एक्सरसाइज करना ज्यादा पंसद करती हैं। और उन्हें कार्डियो और पिलाटे एक्सरसाइज करना अच्छा लगता है। 

Related Posts