चेहरे की सुंदरता बढ़ाने में पपीता उपयोगी
 गर्मी के सीजन में पपीते के गूदा का पेस्ट बनाकर मुंह पर लगाने से चेहरे की सुंदरता बढ़ जाती है। दरअसल, इससे चेहरे पर निखार तथा गोरापन आ जाता है। बता दें ‎कि पपीते का असीम तत्व चेहरे की मुलायम त्वचा को स्वच्छा कर देता है। पेट की तमाम बीमारियों में कच्चा तथा पका दोनों प्रकार का पपीता काम में लाया जाता है। पेट की खराबी, भोजन न पचना, अजीर्ण, कब्ज, उदरशूल आदि में कच्चे पपीते का रस पेप्सीन, प्रयोग किया जाता है। हालां‎कि पपीते का रस पीने से भी पेट के रोग दूर हो जाते हैं। पपीते का पानी शरीर के रूप रंग को निखारता है। किशोरियों तथा युवतियों को पपीते के टुकडे को पानी में डालकर स्नान करना चाहिए। अगर स्नान के तुरन्त बाद पपीते का शरबत पी लें तो यह आंतों की गर्मी को ठीक करता है और पाचन-क्रिया को बढाता है। बताया जाता है ‎कि पपीता देखने में जितना सुंदर होता है उतनी ही खाने में स्वादिष्ट होता है। पपीते में नैचुरल गुण होने के वजह से यह हेल्थ के लिए बेहत फायदेमंद होता है। डायबिटीज के रोगी के लिए पपीता बहुत लाभदायक है। पपीते में कैरोटीन, विटामिन सी और पोटेशियम, मैग्नीशियम साथ ही आहार फाइबर के रूप में विटामिन बी आदि शामिल होते हैं। पपीता त्वचा के लिए बहुत लाभदायक होता है, इस में विटामिन ए की भरपूर मात्रा होती है। पपीते के गूदा और शहद का एक बडा चम्मच मिलाकर चेहरे पर लगाएं इससे मॉइश्चराइजिंग करें 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें फिर देखें त्वचा को कई पोषक पदार्थो मिल जाते हैं। पपीता खाना स्वस्थ के लिए महत्वपूर्ण होता है। इस में फाइबर की मात्रा के कारण शरीर में ऊर्जा बनी रहती है। दरअलस, पपीता में फाइबर एंटीऑक्सीडेंट आंतों और पेट साफ करने में मदद मिलती है। वहीं, पीरिड्स में दर्द से गुजर रही महिलाओं को अपने आहार में पपीता जरूर शामिल करना चाहिए, क्योंकि पापिन नाम एंजाइम माहवारी के दौरान रक्त के प्रवाह को दर्द से दूर रखता है।