अक्सर अपने देखा होगा कि ज्यादातर बच्चों के पैरंट्स भगवान से यही प्रार्थना करते दिखाई देते हैं कि वह खेलकूद कर इतना थक जाएं कि जल्दी से उन्हें नींद आए और बच्चे सुकून से सो जाएं। मगर क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर बच्चे थकते क्यों नहीं हैं? इतना स्टैमिना बच्चों के भीतर कैसे होता है कि पूरे दिन खेलते-खेलते भी सोने से पहले तक उनके अंदर उतनी ही एनर्जी बनी रहती है? बच्चों के भीतर इतनी एनर्जी का राज क्या है? शायद आपको पता नहीं होगा कि लेकिन यह सच है कि एक बच्चे के अंदर एक मजबूत और अडल्ट ऐथलीट के समान एनर्जी होती है।ऐसा इस वजह से होता है क्योंकि बच्चे खुद को काफी जल्दी रिकवर कर लेते हैं। उनकी रिकवरी उन एथलीटों से कहीं ज्यादा होती है जिन्होंने महीनों तक ट्रेनिंग की होती है। इस बात का खुलासा हाल ही में हुए रिसर्च में हुआ है। 
रिसर्च में पाया कि बच्चे, बड़ों की तुलना में कहीं ज्यादा अच्छे ढंग से ऑक्सिजन को इन्हेल करते हैं। इस कारण उनके शरीर में थकान बड़ों की तुलना में उतनी तेजी से नहीं आती, जितनी सामान्य लोगों में आती है। रिसर्चर सिबेस्टियन रेटल ने बताया कि बहुत सारे फिजिकल टास्क में बच्चे एथलीटों के मुकाबले जल्दी थक गए। हालांकि ऐसा बच्चों के पास लिमिटेड बॉडी कपैसिटी के कारण हुआ। वहीं बच्चों की थकान ऐथलीटों की तुलना में कहीं तेजी से कम भी हुई। इसका मुख्य कारण यह है कि बच्चे शारीरिक रूप से सीमित क्षमता और बनावट वाले होते हैं। इसी वजह से उनकी मसल्स ऑक्सिजन से भरपूर ब्लड को दिल तक आसानी से पहुंचाते हैं। साथ ही हार्ट को भी ब्लड पंप करने में कम मेहनत करनी पड़ती है।