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 फिटनेस के साथ ही वजन भी घटा रहे रोहित

 फिटनेस के साथ ही वजन भी घटा रहे रोहित

मुम्बई । सलामी बल्लेबाज रोहित शर्मा आजकल हैमस्ट्रिंग चोट से उबर रहे हैं। रोहित का टेस्ट सीरीज में भी खेलना भी तय नहीं है। वह बेंगलुरु स्थित राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी में रीहैब के दौर से गुजर रहे हैं। इसके साथ ही रोहित वजन कम करने का भी प्रयास कर रहे हैं। रोहित का मानना है कि कुछ किलो वजन कम करके वह भविष्य में बार-बार होने वाली चोटों से बच सकते हैं। अब मुंबई के इस बल्लेबाज की सेहत का आंकलन 11 दिसंबर को किया जाएगा। उनकी हैमस्ट्रिंग चोट काफी जल्दी ठीक हो रही है पर उन्हें भविष्य के लिए तैयार रहने के लिए उन्हें स्ट्रेंथ और फिटनेस पर काम करना होगा। अब प्रक्रिया रोहित के सही शेप में आने की है। इस सलामी बल्लेबाज ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर नैशनल क्रिकेट अकादमी से कुछ तस्वीरें साझा की थीं। इसमें दिख रहा है कि रोहित ने कुछ वजन कम किया और वह बेहतर शेप में दिख रहे हैं।
जब तक फिजियो की सहमति न मिल जाए तब तक कोई खिलाड़ी कड़े शारीरिक टेस्ट से नहीं गुजर सकते पर अगर वह अपनी लोअर बॉडी की चोट के लिए रीहैब से गुजर रहा है तो वह अपनी अपर-बॉडी की कंडीशनिंग पर काम करके वजन कम कर सकता है। अपर-बॉडी का कम वजन इस बात को आश्वस्त करता है कि चोटिल हैमस्ट्रिंग पर ज्यादा दबाव नहीं पड़े। रोहित अभी किसी तरह की जल्दबाजी नहीं करना चाहते। वह फिटनेस स्टैंडर्ड को लेकर काफी सजग हैं। पिछले साल से ही वह काफी चोटों से संघर्ष कर रहे हैं। वह पिछले दो साल से लगातार सफर पर रहे हैं। इस वजह से उन्हें अपनी फिटनेस पर काम करने के लिए ज्यादा समय नहीं मिला पर  अब वह सही शेप में आना चाहते हैं।
 

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