बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने तनाव दूर करने के योग ‎टिप्स बताए हैं। हाल ही में शिल्पा ने ट्विटर पर एक वीडियो साझा किया है। इस तस्वीर में वह नौकासन नामक आसन करते हुए नजर आ रही हैं। उन्होंने कूल्हे जोड़ों और पैरों की कोर ताकत और लचीलेपन में सुधार करने के लिए सही योग का सुझाव दिया। वीडियो को कैप्शन देते हुए उन्होंने लिखा ‎कि "लगभग एक साल से, किसी न किसी तरीके से, हम सभी खुरदरे पानी में हैं। मेरे लिए, तनाव को हरा देने का सबसे अच्छा तरीका कभी-कभार "बोट" का पोज या नौकासना करना है। इसको करने से अपने शरीर के कई विकार दूर होंगे।" अभिनय की बात करें, तो शिल्पा ‎फिल्म "हंगामा 2" और "निकम्मा" जैसी फिल्मों के साथ बॉलीवुड में अपना कमबैक करने जा रही हैं।