प्रदूषित हवा से बढ़ता है वजन और कलेस्ट्रॉल: स्टडी
कुछ दिनों के लिए राहत मिलने के बाद दिल्ली-एनसीआर में एक बार फिर दमघोंटू प्रदूषित हवा लौट आयी है। एयर क्वॉलिटी इंडेक्स एक्यूआई  400 के पार पहुंच गया है। इससे लोगों को सांस लेने में तकलीफ महससू हो रही है। बताया जा रहा है ‎कि मास्क लगाए बिना घर से बाहर निकलना खतरे से खाली नहीं है। क्योंकि यह प्रदूषित हवा आपके फेफड़ों के साथ-साथ दिल को भी नुकसान पहुंचाती है। लंबे समय तक इस प्रदूषित हवा को सांस के जरिए शरीर के अंदर लेने से अस्थमा, सांस की बीमारी, किडनी की बीमारी और यहां तक की कैंसर भी हो सकता है। वहीं इस प्रदूषित हवा से वजन भी बढ़ता है। इस पर फेडरेशन ऑफ अमेरिकन सोसायटीज फॉर एक्सपेरिमेंटल बायोलॉजी नाम के जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी में बताया है ‎कि वायु प्रदूषण का हमारे वजन पर बहुत बड़ा असर पड़ता है। इसके ‎लिये अनुसंधानकर्ताओं ने चूहों पर एक स्टडी की और इस दौरान प्रेग्नेंट चूहों के एक ग्रुप को कुछ हफ्तों के लिए बहुत ज्यादा प्रदूषित वातावरण में रखा गया जबकी दूसरे ग्रुप वाले चूहों को फ्रेश और फिल्टर्ड हवा के बीच सांस लेने के लिए रखा गया। इस दौरान 19 दिनों बाद यह नतीजे सामने आए कि चूहों का वह ग्रुप जो प्रदूषित हवा वाले क्षेत्र में था, इसके अलावा प्रदूषित हवा में रहने वाले चूहों का 8 हफ्ते के अंदर वजन भी काफी बढ़ गया और वह भी तब जब दोनों ग्रुप के चूहों को एक जैसा खाना दिया जा रहा था। इसका नतीजा ‎निकला ‎कि चूहों का वजन इन्फ्लेमेशन यानी जलन और उत्तेजना की वजह से हुआ। हालांकि यह स्टडी चूहों पर हुई थी लेकिन वायु प्रदूषण का इंसानों की सेहत पर भी बहुत बुरा असर पड़ता है इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता। बता दें ‎कि बाहर जाने से पहले पलूशन लेवल चेक कर लें और उसके बाद ही बाहर निकलें और अगर आप अस्थमा के मरीज तथा गर्भवती हैं तो प्रदूषित हवा में खासकर सुबह और शाम के वक्त जब धूप न हो तो उस समय बाहर नही निकलना चा‎हिए।